POZNAJ NAS
Adrian Zachaczewski – Trener przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczeniem Terapeuta ruchowy opierający swoją pracę z podopiecznym o trening funkcjonalny oraz medyczny osób, które chcą w bezpieczny sposób uprawiać podstawowe aktywności fizyczne takie jak : bieganie, triathlon, kolarstwo.
Praca ruchowa z osobami cierpiącymi na dolegliwości bólowe m.in kolan, bioder lub kręgosłupa.
Wykładowca w Akademii Mistrzostwa Sportowego, założyciel projektu „Sprawnoscinigdyzawiele”, który prowadzi zawodników m.in. kadry narodowej zapasów, łyżwiarstwa szybkiego czy narciarstwa.
Ukończone szkolenia :
2009 – Instruktor kulturystyki – Polska Akademia Sportu
2010 – Trener Personalny – Polska Akademia Sportu
2011 – Trening Funkcjonalny – MTC
2012 – Instruktor Trójboju Siłowego – Akademia Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
2013 – Intro CKB Kettlebell
2014 – Crossfit Level I
2014 – Olympic Weightlifting Instructor
2015 – Mobility – Biernat – Rehabilitacja
2016 – Strenght & Conditioning Lv1
2016 – Strenght & Conditioning Lv2
2017 – Strenght & Conditoning Lv3
2019 – Strenght Sport Coach Certification
2019 – Speed & Conditioning Coach Certification
2021 – Szkoła Trenera Przygotowania Motorycznego :
– Kształtowanie Siły Mięśniowej
– Anatomia Ćwiczeń Siłowych
– Kształtowanie Mocy i Siły Eksplozywnej
– Kształtowanie Szybkości i Wytrzymałości oraz trening podczas rehabilitacji
– Zaawansowane metody programowania
– Specjalne metody treningowe i ich programowanie
2021 – Trening Funkcjonalny – Blackrooll
2021 – Screening – Blackrool
2022 – Sergio Tobo Domingues – Osteopathy in Sport
2022 – Phil Daru – Warm Up
2022 – Luka Silvar – Conditioning in Basketball
2023 – Sport Medicine – Science & Practice
2024 – Blackroll THERAPY – Terapeuta Ruchowy
Katarzyna Wrzosek – trener personalny z wieloletnim doświadczeniem.
- Trener Medyczny Fizjo4Life,
- Trening z zakresu przygotowania motorycznego Strenght & Conditioning Education Center Lvl2
- CKB Strong First – Crossfit LVL 1
- Dietetyka i suplementacja Mauricz
Szymon Ruszczyk – trener personalny, absolwent Wydziału Rehabilitacji Warszawskiego AWFu na kierunku Fizjoterapia. W naszym studio zajmuje się usprawnianiem ruchowym: pacjentów po urazach, kontuzjach i operacjach oraz klientów rekreacyjnych i sportowców. W swoim warsztacie wykorzystuje głównie terapie aktywne oparte o elementy treningu siłowego, gimnastycznego i kondycyjnego.
Ukończone studia jednolite magisterskiego AWF Warszawa, szkolenia z zakresu treningu funkcjonalnego BODYWORK, CKB Strong First Polska i Centrum Szkoleń Sportowych.
Piotr Kołodziejczyk – Trener personalny, trener przygotowania motorycznego z 8 letnim doświadczeniem.
Współpracuje z klientami rekreacyjnymi i sportowcami.
Pomagam ludziom lepiej funkcjonować w codziennych życiu poprawiając świadomość ich ciała, używając różnych metod ruchowych.
Specjalizuję się w treningu siłowym i gimnastycznym.
Ukończone kursy
– strenght and conditioning z Carlo Buzzichellim
– gimnastyka sportowa -podstawy z Marcinem Szycem
– instruktor kettlebell i fitness z Leonem Keldzikiem
– OPEX program design principles
– Coaching Strenght – Training Think Thank
Gabriela Sraga – trener personalny.
Specjalizuje się w treningu wzmacniającym, medycznym, siłowym głównie kobiet, poprawie koordynacji jak i również we wzmacniający pod sporty tj. triathlon, bieganie i pływanie.
Ukończone szkolenia z zakresu treningu medycznego oraz trenera personalnego w centrach szkoleniowych tj. Akademia move therapy, centrum szkoleń sportowych i A4academy
– Podstawy nowoczesnego treningu medycznego (centrum szkoleń sportowych)
– Koordynacja i sensomotoryka (Akademia Move Therapy)
– Kurs trenera personalnego (dietetycznie poprawni)
– Układanie diet w praktyce (Centrum szkoleń sportowych)
– Ładowanie Węglowodanami w sportach wytrzymałościowych (Tadeusz Sowiński).